Om, paz,paz,paz

Este mantra é uma evocação de paz, muitas vezes repetidas no final de uma aula de Yoga, e tem duas funções. Primeiro, afirma que a paz está disponível para nós em qualquer momento que escolhemos nos focar nisso. Segundo, repetir o mantra nos ajuda a criar mais paz no mundo, porque de acordo com a filosofia do Yoga, quando chamamos algo do fundo do ser com o coração puro e a mente focada, estamos usando nossa consciência para tornar -se realidade.